在加拿大免费医疗体制之下，最受人诟病的地方莫过于等候看病的时间长，不仅仅急诊室等候时间长，家庭医生、专科医生都需要预约。非紧急疾病，在专科医生那里，可能需要排队好几个月，甚至一年以上。

其实，在看医生之外，还有很多途径帮您解决健康方面的问题。我带您熟悉一下阿省寻医问药的十种渠道。

24小时健康热线：811

如果您有健康问题，或者不知何处就诊， 请拨打该全天候免费健康服务专线咨询护士： 811。他们是经验丰富的护士，在拥有权威数据的电脑前，与您分析您和家人的健康状况，帮您选择最佳的就医渠道或者健康信息。

并且，有中文专线，粤语、国语都可！还有专门的一条关于老年痴呆病的咨询热线！

Family Doctor

好多人聊起家庭医生，都觉得人家是“蒙古”大夫！

但是，在加拿大，只有最出类拔萃的高中生，经过比较严苛、专业的综合面试，才能进入医学院校学习。医学专业是高投入的精英教育，最少八年的专业培养。您可以随便翻看一下他们的教材，仅仅最前面的编者姓名就会有十几页，都是临床一线的医生，所编的教材就是他们术业专攻的那部分，配有很多最专业的图片。您觉得他们真的很差劲吗？

只不过，不同的一些理念下，针对一些疾病处理的方法和手段让国内出来的朋友很不适应罢了。

家庭医生能够即时满足您的医疗需求。在阿尔伯塔省，大多数家庭医生都是初级保健网络 (PCN) 的 成员。PCN 由一些家庭医生和其他医疗专业人员构 成，旨在解决您的健康困扰，为您提供所需的医疗服务。访问 www.albertapci.ca，查找您所在地区的PCN。

Urgent Care Services

紧急护理中心（不是急诊科）：提供延长时间的医疗服务，适用于无生命危险的意外健康问题， 如骨折、扭伤、哮喘、疼痛、传染病和割伤。

例如：位于31 Sunpark Plaza的South Calgary Health Centre

Family Care Clinics

家庭保健诊所：提供延长时间的医疗服务，尤其适合那些未受良好照顾，需要家庭医生，罹患慢性疾病或成瘾症，或具有心理健康需求的人。

这里的医护人员，特别是护士，会根据您的具体情况，详细介绍慢性疾病等的注意事项。

     例如：位于4715 8 Avenue的East Calgary Health Centre

MyhealthAlberta

省医疗卫生官方网站：如果想要查找可靠的健康信息和有用的健康工具，该网站是理想选择（具体使用方法，见我们以前的文章）。

 没有广告，没有飘窗，没有说教！权威！可靠！及时更新！严谨的良心网站！

当您输入您想了解的疾病名称的时候，上边链接的信息可能让您感到惊讶！它不仅仅让您知道疾病的基本信息，药品的信息，相关测验的信息，还告诉您生活中要注意啥！

最关键的是每个文章下面都会有出处！或者就是相关专家的署名！您点击进去，有这个专家的专门介绍。AHS保证信息的准确性和公信力，这些文章由这些专家审阅，您可以就其中的问题同专家写信探讨。

Walk-In Clinics

免予约诊所：许多免予约诊所都会延长开放时间，可帮助治疗扭伤、轻微割伤和疼痛、 耳部感染以及流感症状等健康问题。

如 果您没有固定的家庭医生，这是不错的选择。好多免予约诊所就在大家常去的商场里面。

Ambulatory Care Centres

日间医疗中心：即时处理不会危及生命的紧急病症，包括突发性的疾病或损伤。

Community & Public Health Centres

社区和公共健康中心，服务内容包括： 产前服务、产后服务、养生服务、疾病和损伤预防服务、丧亲服务、传染性疾病服 务和学校保健服务。

一般年轻家庭跟这里打交道比较多。

    链接如下：

https://informalberta.ca/public/common/viewSublist.do?cartId=1014853

Pharmacists

药剂师：更新处方，评估轻微疾病的症状，提供治疗，或指导您去最合适的治疗地点，以及帮助您保持良好健康状况。药剂师可以提供很多帮助

Emergency Departments

各大医院的急诊科：适合重病或重伤患者。症状可能会危及生命的患者应立即拨打911接受急救。

    告诉您一个实时查看几个大医院急诊等候时间的网址：

Emergency Department Wait Times | Alberta Health Services  http://www.albertahealthservices.ca/waittimes/waittimes.aspx

除了以上寻医问药的途径之外，您还可以针对实际情况选择理疗师、营养师等进行咨询，或者选择针灸、按摩、草药等方式进行调理。

作者：豆输朋

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