了解季节性情绪障碍
季节性情绪障碍有时又被称为 “冬季忧郁症”。 加拿大是季节性情绪障碍的高发地。这跟加拿大的漫长又寒冷的冬季不无关系。据统计,35%的加拿大人都抱怨冬天影响情绪。
抑郁的情绪可能会对身心造成许多负面影响。如何认识并避免季节性情绪障碍的影响呢?加西康养协会邀请到了注册心理咨询师刘静老师,为大家带来这场关于“冬季忧郁症”的讲座。
讲座时间:12月17号(周五)晚7:00-8:30。
Zoom链接: https://us02web.zoom.us/j/3996714159?pwd=NTB1em1yNWNLOGJuRVo0OWZ5Zngwdz09
Meeting ID: 399 671 4159
Passcode: 123456