季节性情绪障碍有时又被称为 “冬季忧郁症”。 加拿大是季节性情绪障碍的高发地。这跟加拿大的漫长又寒冷的冬季不无关系。据统计，35%的加拿大人都抱怨冬天影响情绪。

抑郁的情绪可能会对身心造成许多负面影响。如何认识并避免季节性情绪障碍的影响呢？加西康养协会邀请到了注册心理咨询师刘静老师，为大家带来这场关于“冬季忧郁症”的讲座。

讲座时间：12月17号（周五）晚7:00-8:30。

Zoom链接: https://us02web.zoom.us/j/3996714159?pwd=NTB1em1yNWNLOGJuRVo0OWZ5Zngwdz09

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