健康老龄化系列(10) 情绪和精神健康 Home › 论坛 › 文章讨论区 › 健康老龄化系列(10) 情绪和精神健康 标签: 养老, 心理健康, 新冠 该话题包含 0个回复,1 人参与,最后由加西康养协会Happy 50+ Assoc. 更新于 1年、 1月前 。 正在查看 0 条回复 作者 帖子 1月 6, 2022 12:33 上午 #3540 加西康养协会Happy 50+ Assoc.参与者 小有名气☆☆ 情感和精神活力与身体活力是密切相关的。正如思想对身体有强大的影响一样,身体状态也会影响感觉和思考。当我们不能再进行某项活动时,寻找替补计划可以帮助我们保持活跃和良好的自我感觉。例如,如果你不能再跑步,你可以尝试步行、骑自行车和/或游泳。如果你最喜欢的活动是跳舞,你可以…… [See the full post at: 健康老龄化系列(10) 情绪和精神健康 ] 作者 帖子 正在查看 0 条回复 哎呀,回复话题必需登录。 登录 用户名: 密码: 保持登录状态 登录