老人如何预防跌倒及跌倒后的坐起方法

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      加西康养协会Happy 50+ Assoc.
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      前言  每个人都会跌倒,年纪越大,跌倒机会越高。跌倒是老年人的头号导致严重受伤的原因, 每年,每3-4个Alberta 65岁以上老人中,就会有1个老人会跌倒。其中,40%的跌倒需要到医院进行治疗。     对于老人来说,“如何预防跌倒?”“跌倒了怎么办?”非
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