莫凡老师太极功法公益讲座(1)-云游四海-回放 Home › 论坛 › 文章讨论区 › 莫凡老师太极功法公益讲座(1)-云游四海-回放 标签: 公益, 太极 该话题包含 0个回复,1 人参与,最后由加西康养协会Happy 50+ Assoc. 更新于 1年、 8月前 。 正在查看 0 条回复 作者 帖子 9月 6, 2021 10:08 下午 #2960 加西康养协会Happy 50+ Assoc.参与者 小有名气☆☆ https://youtu.be/n2–8Tba1S4 9月6日讲座功法简介:“云游四海”、“薰风扫叶”专门针对改善睡眠质量和预防颈椎问题,肩膀疼痛,腰和膝关节酸痛无力,高血压,气短气喘等症状。通过一系列旋转和牵拉(8个小组动作)腰部,(包括颈部,手臂和肩膀)从而强化小肌肉群的耐力,达到改善和预防[See the full post at: 莫凡老师太极功法公益讲座(1)-云游四海-回放] 作者 帖子 正在查看 0 条回复 哎呀,回复话题必需登录。 登录 用户名: 密码: 保持登录状态 登录