莫凡老师太极功法公益讲座(2)-薰风扫叶-回放 Home › 论坛 › 文章讨论区 › 莫凡老师太极功法公益讲座(2)-薰风扫叶-回放 标签: 养老, 太极 该话题包含 0个回复,1 人参与,最后由加西康养协会Happy 50+ Assoc. 更新于 2年前 。 正在查看 0 条回复 作者 帖子 9月 8, 2021 9:16 上午 #2970 加西康养协会Happy 50+ Assoc.参与者 小有名气☆☆ https://www.youtube.com/watch?v=96DFATfa5eU 9月7日讲座功法简介:“薰风扫叶”专门针对改善睡眠质量和预防颈椎问题,肩膀疼痛,腰和膝关节酸痛无力,高血压,气短气喘等症状。通过一系列旋转和牵拉(8个小组动作)腰部,(包括颈部,手臂和肩膀)从而强化小肌肉群的耐力[See the full post at: 莫凡老师太极功法公益讲座(2)-薰风扫叶-回放] 作者 帖子 正在查看 0 条回复 哎呀,回复话题必需登录。 登录 用户名: 密码: 保持登录状态 登录