家庭适老化改造小贴士

居家养老是许多长者的理想养老方式。但是多数的住房都都没有适应长者随年龄增长而不断变化的需求。以下小贴士来自阿省医疗服务局(AHS)官网,通过简单的改造就可以提供更安全的生活环境。

室内安全设施:

  • 把家具和台面上的尖角包起来。
  • 将经常使用的物品放在容易拿到的地方。
  • 在马桶周围和淋浴间里安装扶手。使用浴缸垫以防止滑倒。
  • 当患者洗澡时,可以使用淋浴椅。
  • 提供良好的照明。在卧室、走廊和浴室安装夜灯。
  • 准备一个急救箱。

注意火灾和一氧化碳保护

  • 在家中安装烟雾探测器和一氧化碳探测器,并至少每年更换一次电池。
  • 有一个应对火灾的逃生计划。通过进行消防演习来训练。

保证安全的温度

  • 将热水器的温度设置降低到49°C (120°F)或更低,以避免烫伤。
  • 帮助别人洗澡时,用手背测试水温,确保水温不会太高。
  • 确保热饮的温度不会太高。

如何防止跌倒

  • 保持室内的畅通无阻,家具周围有清晰的走道。
  • 移走地毯以防止绊倒。
  • 电线不要放在地上。
  • 修复松动、破损或不平整的台阶。
  • 确保所有台阶都有扶手。
  • 不要把物品放在楼梯台阶上。

脑退化症患者的安全

如果你正在照顾脑退化症患者,请考虑做出这些改变。

  • 不要随意移动家具。他可能会感到困惑。
  • 在门和橱柜上安装锁具。把刀子、剪刀、药品、清洁用品和其他危险物品锁起来。
  • 使用隐藏的开关或控制器来控制炉子、恒温器、热水器和其他电器。
  • 如果患者还下厨,请考虑一下这样做是否安全。根据患者的情况,一些帮厨的活动可能是可以的。但是对于有记忆或思维问题的人,最好避免任何可能不安全的活动。
  • 如果患者倾向于徘徊或试图离开家,在所有门窗上安装感应灯。
  • 在靠近电话的地方张贴紧急号码。包括911以及医生和家人的号码。
  • 为患者购买医疗警报配饰或手环,以便在他(她)走失时可以联系到你。如果患者有游荡的行为,请力所能及的为其供一个安全的场所,例如一个封闭的院子或花园。

Reference

Staff.H.(2020). Caregiving: Making a Home Safe. https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=hw135727&lang=en-ca#hw135727-sec

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